平成18年12月17日(日)

	今日は近くの電車とバスの博物館へ。 息子はかぶりつきであったが、 しかし子供が多くて辟易、 感染を恐れてそそくさと退場。
	車庫の上を見渡せる陸橋へ。 でも夕方だったので、あまり動きはなかった。 近くの踏切から間近で電車観察。
	音がする方、あっちへこっちへ走ります。

最近おママのメニューづくりの腕も上がり、
子の好物のシュウマイを、やっと「２個」入れられるようになった。

小さなシュウマイ２個で脂肪が3.6ｇ。
１日10ｇまでの制限のなか、それだけで１/３以上取ってしまうと本当にキツイです。

昨日は来客があり、ちょっと余計に油を摂ってしまった。
さすがに便が緩く、頻回になってしまった。

ほんの僅かで限界を超える。
シビアな管理はまだまだ続く。

１年前の息子
２年前の息子
３年前の息子