平成20年７月31日(木)

	ついにスポーツクラブ、いや運動塾の正会員になり、 ユニフォームを着たＳ。 鞄から服まで一式、 指定品を揃えなくてはならないが、 Ｓの場合,、費用対効果は抜群だ。
	それにしても、 相変わらず我が家のようなくつろぎよう。
	そんなに走ると、始まる前に疲れるぞ。
	このように、隙あらば喋っている。
	ユニフォームを着ると、選抜のようで上手そうに見える。
	メッキはすぐに剥がれるが・・・。
	何より偏りのない全身運動と、
	動作を分解し、 一つ一つ段階を上げてゆく流れがとてもよい。
	午後はお隣さん宅に遊びに行った。
	おママの実家から、おママ大好物のトウモロコシが。
	早速剥いてみる。
	早速食べてみる。 何と生でいけるのだ。
	・・・。 穀物だが食物繊維や必須脂肪酸、 ビタミンB1、B2、Eがたっぷりなんだぞ。

運動は好調だが、やはり疲れが出てきたのか、
今日は食欲が今一つだった。

朝食を半分と、夕食全てを残してしまった。

それに朝、体が冷えていて顔色が優れなかった。

気になることは、ＨＰに残しておく。
これが後々役に立ったりするのだ。

１年前の息子
２年前の息子
３年前の息子
４年前の息子