平成20年10月4日(土)
今日おママは昔からお世話になっている占いの先生の所に。
占いと言っても、生活アドバイザー?的先生で、
生活の知恵を授けてくれる。
なので私が1日Sの相手をする。
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午前中はゆっくりさせた。 |
借りてきたウルトラマンメビウスのDVDがいたく気に入ったようで、
何度も何度も繰り返し見ていた。
シメシメである。
昼食後、一休みして外に連れ出すことに。
その前におママが言っていた、
「行進がとても変・・・」
どれどれ。
はい、イチニ、イチニ!
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ほっ! |
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ほっ! |
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ほっ! |
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ほっ! |
・・・。
何処がいいという箇所はない。
とりあえず、右足。
膝を真っ直ぐ上げることができず、
どうしても曲がってしまう。
聞けば、どこが痛いということはないらしい。
やっぱり身体の使い方がわかっていないのだ。
究極の運動音痴・・・
昨日まで自転車の練習をしたいと言っていたSだが、
急遽公園に行きたいと言いだした。
きっと自転車の練習がが怖くなったんだな。
でもまあいい。
行進の練習ができるので好都合、早速Y公園に向かうことにした。
私「前へ〜、進め!」
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ほっ!ほっ!・・・ありゃ? う、ウソだろ〜・・・ 手と足が一緒じゃん・・・。 |
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ほっ!ほっ!ほっ! 手は上まで挙げんでよろし・・・。 |
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ほっ!ほっ!ほっ! 欽ちゃん走りか・・・。 |
もう、練習しかない。
文字通り「身体で覚える」身体の使い方。
私「イチニ、イチニ!って言ってごらん。」
リズムが大事だ。
S「イチニ、イチニ!イチニ、イチニ!」
すぐに手足の動きがバラバラになる。
というか、よく声とずらせるよな。
オマエって、もしかしてもの凄く器用なの?!
何があっても、めげない、めげない。
私はかつてそう誓った。
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公園につくと、遊具を始める。 |
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日の角度が、すっかり秋だなぁ・・・。 なんて空を見上げていると。 |
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Sは砂遊びに転じてしまった。 行進の練習がちょっと疲れたかな。 |
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休憩とエネルギー補給でおやつにした。 |
帰る前に、階段の練習。
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どうしても上げた足の筋力だけで、 身体を持ち上げようとする。 |
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バランスも悪いから、 両手を広げてしまうのだ。 |
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ここ、ここで軸足が跳ねなくてはならないが、 膝が伸びきった状態で、 足の裏が地面にベッタリ着いている。 軸足の瞬発力が使えていないのだ。 |
ただ、この場所はトレーニングにもってこい。
階段の踏み面が深いのだ。
軸足をぴょんと跳ねさせてから、上の足を着地。
これをゆっくりゆっくり繰り返し、形を覚えさせる。
何度か繰り返すウチ、ほら、だんだんいい形ができるようになってきた。
あまり疲れさせても逆効果。
活字にするともの凄く練習したように感じるかもしれないが、
オーバートレーニングにはならないよう、気を付けている。
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帰り道、坂道はフォームを矯正してくれる。 否が応でも踵をあげなくてはならないからだ。 ほら、この通り。 だいぶサマになってきた。 |
登り終えたところで、今日の修業はお終い。
ふと、Sの踵を擦るような歩き方が治っているのに気が付いた。
最近全く覚えがないので、少なくとも今日ではない。
成長と共に、少しずつ、少しずつだけど良くなってきている。
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夜、遅くなったおママから電話。 |
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何もそんなに顔に押しつけんでも・・・。 |
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何もそんなにくつろがなくても・・・。 今日見たメビウスのDVDの内容を、 一生懸命説明していた。 |