平成21年３月14日(土)

咳が酷い。
明け方前からずっと咳き込み、母子共に眠れなかったとおママ。
今日も家でゆっくりさせた。

	カレーが熱くて目を白黒。 口から湯気が出ていた。
	フーフーして・・・。
	風邪気味でも、 食欲が落ちないのが素晴らしい。 もっと慎重に食べろよな。

夜は少しトレーニング。
縄跳びにした。

１、２！１、２！で跳ぶ練習。
リズム感がないのでダン！ダン！ダン！

縄を使わずに、１は低く小さく、２で高く飛ぶ練習。

ゆっくりの縄を１、２、１、２の２で飛ぶのは、
縄が来るまでの間も瞬発的な動きをしていた方が、
つまり動きを止めない方が次の動作(ジャンプ)が楽だからだ。

しかしそれがわからない、
体感できないとは、運動能力が無いかを現す。

もういい、今日はここまで。
後は１人跳びやりな。

	相変わらず、大きく縄を回す。 小さく回すようにさえたら、 スランプに陥りそうになって、 慌てて元に戻した。
	楽しんで、する。 それが一番大事。

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