平成22年５月22日(土)　胃ロウ中止314日目

	今週はＳが早く寝たり、 私が遅かったりで、 なんだか久しぶりの感じがする。
	いつものECCのお勉強。 「英語ぐらいは、人並み計画」だ。
	その後も暇そうにしてるので、 自分の食事を作ってみる。
	運動ができないので、 手先も器用にしておきたい。
	小学校は導入をスムーズにという考えから、 ４月５月は担任の先生以外に、 市から派遣された副担任がもう一人つく。 それももうおしまい。 お礼の手紙をしたためる。
	ずいぶんと人間らしくなってきた。 もうすぐ運動会である。
	ゴミ出し。 特に意味なし。 左脇に抱えているのは・・・。
	先週撒いた朝顔への肥料。
	ECCに出発。 Sの希望でおママが運転。
	♪おママのとなりで、おっでかけ〜！ 最近また異常な程のおママ好き。 その時期ももう最後だろうか。
Ｓがレッスンの間、私とおママは買い物をこなし、クイーンアリス・カフェのアイスクリームを。 食に目覚めたＳは見ると絶対欲しがるし、Ｓの分買うのも割高になるしね。 まっ、これも親の息抜きって事で。
	帰宅後、ネギの収穫。
	ニンニクを一つだけ忍ばせておいたのだが・・・。 極小ニンニクになってしまった。 これはもう一度挑戦せねば・・・！
	好きなラムネプラモが、 商品入れ替えで安く売ってた。 手先器用化計画の一環と、与えてしまった。 せっかく買ってやったのにＳ、 できない！わからない！！ と、逆上。 なぜできなくなる
	メガネかけてよく見ろとアドバイス。 ほれ、できるじゃん。 それにしても、目も悪い(乱視)、 耳も悪い(耳垢)、鼻も悪い(鼻炎)じゃあ、 いいとこねぇなぁ、Ｓ・・・。
	メガネをかけても目が近いＳ。
今日のトレーニング、まず走るフォームから。
	なぜ同じ側の手と足が？！
	絶望的・・・。 いや、諦めたらそこでお終いである。
	腹筋は・・・。
	こんなんでもだいぶできるようになった。
	腹筋が強くなってきたので、 新たに背筋のトレーニングも。 前後のバランスも大切である。
	仕上げは振り足跳びの足だけ跳び。
	一番疲れるこの種目を一番最後にした。 集中力が切れることなく、 短時間で最後までこなすことができた。 順番も大切である。
	そして、振り足自体も、 少しずつ上手くなっている。
	運動塾も辞め、 できる限り体力温存で過ごす日々。 さすればＳも元気になる。 最低限の運動で、満足と効果を。 これがなかなか難しい。

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