平成22年10月30日(土)



今日は台風の影響で朝から大雨。
ああ、wiiが帰ってきて良かった！

午前中からwiiを許可する。
というか、ご飯の用意に洗濯、片づけ、
wiiでもやらせなくては、オレが保たねぇって！

ご飯はおママが全て作っておいてくれた。
助かる。

しかし準備するだけでも大変なのに、
普段は調理もこなす。

おママの凄さとありがたさを実感する。


私としては、ここぞとばかりに各料理を少しずつ、多数品目の摂取を心がけた。
味が代わり映えしなくなり、食欲が落ちる可能性があるが、賭である。



昨日wiiで遊んでいる間、
踵体重でガンガンと床を鳴らして飛び跳ねていたＳ。

今日も熱中すると忘れてしまい、 すぐに踵着地に戻ってしまう。

はてどうするかと悩んだ末に・・・。

	ここで一案。 つま先立ちの蹲踞(そんきょ)をやらせてみた。
	無駄な動きも皆無となった。

疲れて膝に肘をついたり、
興奮の頂点に達すると立ち上がってしまうのだが、
それでもずいぶん長いこと蹲踞の姿勢を保つことができるようになった。

時々立ち上がってしまうが、不問としよう。

これなら、ゲームの妨げにはならないだろうて？
Ｓも気にならないという。

あとは、膝に負担がかかる姿勢なので、
膝の痛みがでないように要注意だな。


そして夜の相撲で驚きが。
自然と腰が落ちているのだ。

スゲェぞ、蹲踞効果。

体重24.0kg。

これだけ食べたのに？
と思ったら、夕食前ジャン！！

食後だったらどれだけになっていただろう。
記録更新していただろうか。


今週は読書週間。

１人で朗読。 楽チンだ

朗読が課題になっている。

やっと自分で読めるようになってきた。
まだ行を飛ばしたり、前のそれに戻ってしまうことがあるが・・・。

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