平成19年８月10日(金)

今日はおママが精神保健福祉士の勉強を共にしたＨＭさんにお招きを受け。
更にバーキューということで、喜んで出かけていった。

苦手だったバスも大丈夫だった。

こちらの心配をよそに、Ｓはすぐに馴染んでしまった。



お子さんのＨＫ君も２歳の甥っ子がいるそうで、
子供の扱いに慣れていたそうだ。
決してＳの嫌がることはせず、上手く扱ってくれたそうだ。

しかしＳ、馴染んだはいいが、しゃがんだＨＭさんの背後から、
お○ンツにジャーッ！と水をかけてしまったそうだ。

きっとジジババにやってるんだろうな。
ジジババ怒らないからな・・・。

それにしても、広い家、広い庭はとても羨ましい。


チャクチャクとＢＢＱの用意が進んでいく。



ハンバーガーを作るというので、おママはこの日のために特別メニューを作成。
何とかＳにもハンバーガーを食べさせてあげようというのだ。

普通の肉を使っては、簡単に脂肪10ｇ/日の制限を越えてしまう。
かといって胸肉やささみでは、ハンバーガーの雰囲気が今一つ。
何とか肉パテを使いたかったのだ。

	まず見ていただこう。
	どうだ、何処から見てもハンバーガー！

おママは連日深夜までメニューを作り替えていた。
このＨＰで何度も繰り返しているが、Ｓの食事制限は、
脂肪10ｇ/日、食物繊維５ｇ/日だ。
それを超えないように、逆にタンパク質は40ｇ/日まで摂らねばならず、
総カロリーは1,000kcalに調整する。

これだけパラメータが多いと一つの食品を変更しただけで、
「こちらを立てればこちらが立たず」
うまくその枠に入らないのだ。

おママは鳥の挽肉をハンバーグに用いた。
それでも脂肪は多いので、朝・夕食の脂肪を大幅にカットした。
これが苦労の結晶である。

昼食に１日の脂肪量の７割以上をつぎ込んでいる（紫のセル)。
大胆な作戦だ。


ただ・・・当のＳはそれどころじゃない。
遊びたくて遊びたくて、食事どころじゃないのだ。

しかしＨＫ君にも励まされ、遊びながらも完食となった。
・・・まぁ、食べてくれたので、良しとしようじゃないか。

話が大幅に逸れてしまった。

その後もＳは激しく遊ぶ。

	仲良くなって・・・
	長男なのに次男の扱い。 いつもの事だな。

夏の暑い日差しに冷たいプールが心地よいが、
ついつい遊びすぎで体力を奪われることになる。

しかしＨＭさんは、ちょっとちょっと早めに子らに休憩を取らせる。
子らはブーイングだが、このタイミングが好ましい。
さすが元ダイビングインストラクターだ。

	早めに休息、身体を温める。 さすがインストラクターの技である。
	最後はパピヨンちゃんも飛び込んで。 Ｓはちょっと怖いよう。 ずっと存在を気にしていたそうだ。

夜。
日焼けで真っ黒になった子に驚いた。
おママも赤くならずに黒くなる体質。
Ｓも同じだ。

おママでさえサンダル痕が残るほど日差しが強かった。
Ｓの体力も相当消耗しただろう。

だがどうだ。
Ｓは元気に跳ね回っている。

強くなった、元気になった。
確実に成長が見て取れる。

食べる量は少ないし、決してベストではないかもしれないが、
順調な経過を辿っている。

１年前の息子
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３年前の息子