平成21年3月16日(月)


今日はお楽しみ会だった。



お弁当をどこのクラスで食べてもよいのだ。
来るクラス替えに備える意味があるのだろう。

またそのお弁当時にチョコレートが振る舞われる。
Sそのチョコレートを何より楽しみにしていたのだ。




しかしチョコレートは脂肪分がとても多く、
また食物繊維は非常に少ない。

普段の食事に取り入れるには、あまりにも難しい食材である。

swもおママは事前に幼稚園にチョコレートの分量等を問い合わせ、
メニューを変更しておいた。


脂肪量(g)

変更前 変更後
朝食 10.58 3.24
昼食 10.03 17.29
おやつ 1.50 1.50
夕食 3.63 3.63
合計 25.74 25.66

詳しくはメニュー表を参照だが、
タンパク質、食物繊維、総カロリーを規定満たしながら、
ここまで変更するのは神業の域なのである。
ぱっと食べたい物を食べたい時に与えられないのが食事管理なのである。


そうそう、あとプー子ちゃん事件
Sは○○ちゃんに、「やめて」と言えたそうだ。

また、やたら大将となって悪いことを命令する子が居たが、

S「Sちゃん、ほかの遊びがしたいから、今日はあっち行くね。」

と、にこやかに言い、逃れることができたそうだ。

その子も「俺もその遊び(命令遊び)、もう飽きたんだ!」
と言って、逆についてきたそう。


相手は自分を映す鏡である。
自分がトゲトゲすれば、相手もトゲトゲになる。
自分が笑えば、相手も笑う。

まずは自分から変えないと。
そう諭していた。

年次が上がるのを目の前にして、
一つ明るい出来事であった。


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