平成22年３月９日(火)　胃ロウ中止240日目

	英語の自主勉強。
	イチゴは練乳を残しておいて、 先に食べてしまう。 最後に練乳を舐めるのだ。 オレもやった、小さいとき。

	Ｓ強化のため、 腰を落とす動作を教える。
	そのまま一歩出る！ おお、いい感じ。
	だが３歩目、４歩目にはすぐに腰が浮いてしまう。

まずＳ自身が腰を落とす重要性を理解していない。
辛い姿勢(エネルギーを使う動作)は避けようとするが本能だ。

２つめ、体力的に癖になる(動作が身に付く)まで反復練習ができない。

体重増加が全く得られないくらいエネルギーがカツカツなのに、
激しいトレーニングをしてしまえば即オーバーワークとなる。

故に何時までも動作を会得することなく、宙ぶらりん。
Ｓは理に適っていない動作で無駄が多く、余計疲れるし、しっくりこない。
おパパとおママは一目で「下手くそ」とわかる動きを見てイライラ。

しかし、１日３〜５分のそれでＳはいっぱいいっぱい。
(運動塾は密度が低いから１時間近く保つのだ)

諦めたら、ゼロ。
ゼロは積み重ねてもゼロのまま。

３分でも５分でも、ゼロに比べれば・・・。

折れそうになる心に、何度も何度も言い聞かせる。

	21.0kg・・・？
	あれ、20.8kg・・・。
	21.0kg・・・？

200g刻みの体重計は、21.0と20.8を行ったり来たり。
21.0を指す時間が若干長いので、21.0kgとした。

歯をみがく直前に食パン１枚食べたのだが、それがなかったら20.8kgだった。
ギリギリだった。

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