あまりにも運動能力の低いＳ。
「何か一つ、取り柄でも・・・」
そう願う毎日だった。
Ｓの体の固さは以前より気が付いていたが、
とにかくそれ以前の問題で、手を付けていなかった。
しかし結局は要因を一つずつ潰していくしかないわけで、
ついにベース、パンドラの箱を開けることにした。
始めてみてビックリ。
これで限界なのである。
「な、なんじゃあ？こりゃ・・・」
愕然とする硬さだった。
「毎日続ければ、(Ｓでさえ)何れきっと・・・」
そう硬く心に信じ、ストレッチを継続していた。
写真を見比べてビックリ。
足が広がっているじゃないか。
「ストレッチは努力する者を見捨てない」
運動面で手応えを得たのは初めてだ。
ストレッチの痛みにも慣れてきた。
少しずつではあるが、自ら積極的に伸ばしている。
膝も上がらなくなってきた。
ずいぶんと上体が倒れるようになった。
「もしかして、これはイケるかもしれない」
初めて希望が湧いてきた。
運動塾の準備体操を見ても、
お、やわらかくなったな、そう思えるようになってきた。
これでまだ、子供では中くらいのレベル。
やっと「普通」になった。
目指せ完全開脚だ。
エサをぶら下げたら、何と完全開脚一歩手前の状態に。
今まで費やした時間は何だったんだー・・・。
あと、靴下だと滑りやすくて、
ストレッチにはGoodである。
完全開脚ができそうで、できない。
補助具を使って壁を乗り越えようと試みる。
しかし、そろそろ引っ越し前で、
ストレッチ自体ができなくなり・・・。
久しぶりのストレッチに、結構固くなっていて愕然とした。
やはり継続が力。
何度も何度も思い知らされる。
年末〜年始にかけて不調が続き、殆どトレーニングができなかった。
体調の良い合間を見計らってストレッチを行うって感じ。
久しぶりだが、それでもここまで開くようになった。
痩せて筋肉が落ちて、柔軟性が増した？
でも面白さがわかってきたようだ。
自分で「開こう」とする意識が強くなってきた。
なかなか完全開脚には至らない。
それでも少しずつ広がっているのか？
記録を見直して、ずいぶん幼いＳ・・・。
その分、自分たちがトシを取っている。
恐ろしい・・・。