平成22年２月５日(金)　胃ロウ中止208日目

昨日のTB先生の受診により、何かこう、霧が晴れたような感じのおママ。

春までに最低22.0kgまで上げないと、再び胃ロウが再開になる。
そして何より、今のままではＳの成長面でも好ましくない。

もう一度、本腰を入れてやるしかない。

食事は再度脂肪を控えめな穏やかなものに。
チョコレートやチーズなど、好物の物も制限する。
節分終わっておママがオニに

「量が多過ぎるのは負担がかかり、宜しくない」との先生のご指示であったが、
それでもおママは炭水化物の量を増やした。

どうせ食事の量や形態を上げれば、１ヶ月は調子が落ちる。
今はまだ便が緩く量も多い、感染性胃腸炎の影響抜けきらない状態であるが、
ここまで戻っていれば、食事管理をしっかり押さえる事により、きっと治まってくる。
炭水化物量を増やしても脂肪を抑えることにより何とか耐えてくれるだろう。
過去３年間、Ｓの食事管理をしてきた経験からの判断である。

昨日から始めて、今日は20.8kg。
高炭水化物作戦は効を奏すか。

	吸入は継続、しかし咳は徐々に悪くなる。 何か良い手はないか。
	逆上がりも、先日調子を落としてから今一つ。 自分で自分にリミットを設けているかのようだ。
	一方、スクワットは好調である。
	最短の時間で最大の効果を得られる運動である。
	体重は20.8kgと微増。 このまま増えてくれればいいが。

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